Scala di autovalutazione ADHD per adulti ASRS-18 | Test di screening online gratuito

La scala di autovalutazione ADHD per adulti (ASRS-v1.1) è uno strumento di screening validato clinicamente, sviluppato in collaborazione con l'Organizzazione Mondiale della Sanità (OMS). È progettato per aiutare a identificare i sintomi del disturbo da deficit di attenzione e iperattività (ADHD) negli adulti valutando i comportamenti negli ultimi 6 mesi. Questa valutazione online gratuita fornisce un punteggio immediato e un rapporto clinico dettagliato per assistere te e il tuo professionista sanitario in una valutazione successiva.

Tempo stimato: 3-5 minuti

Parte A: Screening principale 0/6

Parte A: Screening principale

1. Quanto spesso hai difficoltà a completare i dettagli finali di un progetto, una volta che le parti difficili sono state fatte?

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finire le ultime 2 pagine di un lungo rapporto, o mettere via il bucato dopo averlo piegato.

 

2. Quanto spesso hai difficoltà a mettere le cose in ordine quando devi svolgere un compito che richiede organizzazione?

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pianificare un progetto a più fasi, o mantenere organizzati i file digitali e la scrivania.

 

3. Quanto spesso hai problemi a ricordare appuntamenti o obblighi?

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dimenticare i compleanni, dimenticare di pagare le bollette in tempo, o arrivare in ritardo alle riunioni.

 

4. Quando hai un compito che richiede molta riflessione, quanto spesso eviti o rimandi l'inizio?

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rimandare l'inizio delle tasse, o evitare di iniziare un compito impegnativo che richiede profonda concentrazione.

 

5. Quanto spesso ti muovi nervosamente con le mani o con i piedi quando devi stare seduto per molto tempo?

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giocherellare con la penna, far dondolare la gamba, o sentire il bisogno di alzarsi e camminare mentre si pensa.

 

6. Quanto spesso ti senti eccessivamente attivo e spinto a fare cose, come se fossi guidato da un motore?

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sentire di dover essere sempre "in movimento", o avere difficoltà a stare fermi e rilassarsi.

 

Queste domande aggiuntive forniscono maggiori dettagli sui tuoi sintomi. Sebbene non siano necessarie per il risultato dello screening iniziale, il loro completamento è vivamente raccomandato se si prevede di condividere questi risultati con un operatore sanitario.

Parte B: Elenco completo dei sintomi

7. Quanto spesso commetti errori per distrazione quando devi lavorare su un procedimento noioso o difficile?

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perdere dettagli in un contratto, o commettere errori matemáticos in compiti semplici.

 

8. Quanto spesso hai difficoltà a mantenere l'attenzione quando lavori su un compito noioso o ripetitivo?

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distrarsi durante una lunga riunione, o dover rileggere lo stesso paragrafo più volte.

 

9. Quanto spesso hai difficoltà a concentrarti su ciò che ti dicono le persone, anche quando ti parlano direttamente?

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la mente vaga anche quando qualcuno ti parla faccia a faccia.

 

10. Quanto spesso perdi o hai difficoltà a trovare le cose a casa o al lavoro?

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perdere frequentemente le chiavi, il telefono o il portafoglio in giro per casa.

 

11. Quanto spesso sei distratto dalle attività o dai rumori intorno a te?

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distrarsi per un uccellino fuori dalla finestra o per una conversazione nella stanza accanto.

 

12. Quanto spesso lasci il tuo posto durante le riunioni o in altre situazioni in cui dovresti rimanere seduto?

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lasciare la tavola prima che tutti abbiano finito, o sentire il bisogno di camminare durante un film.

 

13. Quanto spesso ti senti irrequieto o agitato?

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provare un senso interiore di irrequietezza anche se si è seduti fermi.

 

14. Quanto spesso hai difficoltà a staccare e rilassarti quando hai tempo per te stesso?

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avere difficoltà a stare tranquilli o calmi durante un'attività ricreativa.

 

15. Quanto spesso ti ritrovi a parlare troppo nelle situazioni sociali?

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dominare le conversazioni o avere difficoltà a smettere di parlare anche quando gli altri si annoiano.

 

16. Durante una conversazione, quanto spesso ti capita di finire le frasi delle persone con cui stai parlando, prima che possano finirle loro stesse?

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finire le frasi degli altri o rispondere impulsivamente prima che la domanda sia completata.

 

17. Quanto spesso hai difficoltà ad aspettare il tuo turno nelle situazioni in cui è necessario farlo?

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provare un'intensa frustrazione mentre si aspetta in coda al procedimento del supermercato o nel traffico.

 

18. Quanto spesso interrompi gli altri mentre sono occupati?

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intromettersi nei giochi o nelle conversazioni di altre persone senza essere stati invitati.

 

Parte A: Screening principale

Parte B: Elenco completo dei sintomi

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Questo è uno strumento di screening, non una diagnosi. Consultare un professionista della salute per una valutazione formale.